Giữ lối sống cân bằng để bảo vệ tim mạchGiữ lối sống cân bằng để bảo vệ tim mạch
Căng thẳng kéo dài, giấc ngủ không đủ và thói quen xấu như hút thuốc hoặc uống rượu quá mức có thể làm tăng cholesterol xấu và gia tăng nguy
Danh mục: Thói quen sinh hoạt lành mạnh và kiểm soát căng thẳng
Hướng dẫn các thói quen hàng ngày như ngủ đủ giấc, quản lý căng thẳng và từ bỏ thói quen có hại để duy trì sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ hình thành mảng bám cholesterol.
