Lựa chọn thực phẩm thông minh để bảo vệ tim mạchLựa chọn thực phẩm thông minh để bảo vệ tim mạch
Cholesterol cao là một trong những yếu tố chính dẫn đến hình thành mảng bám trong động mạch, gây ra các vấn đề về tim mạch. Việc lựa chọn thực
Danh mục: Chế độ ăn giảm cholesterol
Tìm hiểu các loại thực phẩm giúp kiểm soát lượng cholesterol trong máu và ngăn ngừa hình thành mảng bám động mạch. Nội dung bao gồm hướng dẫn lựa chọn thực phẩm lành mạnh, cân bằng chất béo và bổ sung chất xơ tự nhiên.
